-4 

Чутка спайса

  0 

  0 

что страшного в Этом?

  2 

Фантом, как всегда душка) Новопассит слабенький. Тема создана не для стеба, дорогие мои. Прошу совета по человечески.

  1 

да как себя успокоить. Понять что от тебя ничего не зависит вообще в данной ситуации. Расслабиться и получать удовольствие от полета :)Или уж снотворное, выпил уснул проснулся прилетел...

  0 

Вопрос первый- Чего конкретно вы боитесь?

  1 

4, а коньяком запивай)))

  0 

У меня подруга тоже боялась летать..теперь не боится)) Вылечилась она так. Полетели мы как то отдыхать. Туда понятно..тряслась она от страха. Меня это порядком раздражать стало, когда потом еще одни подлетели и начали взахлеб друг другу рассказывать, как же им страшно. Вообще начали окучивать свой страх, подливая удобрениями. На обратном пути я села у окошка и начала ненавязчиво изображать страх, выражать свое недовольство самолетом и обслуживанием, подключила парочку соседей. В итоге моя подруга начала смеяться на до мной и до конца пути успокаивала меня. С тех пор проблем нет. Заходим в самолет с улыбкой и выходим.

  1 

тоже жутко боюсь летать, куплю пару бутылок новопассита...

  1 

Почитайте в инете о том,что летать самолётом намного безопаснее,чем пользоваться наземным транспортом.

 -1 

Взять билет на ночной рейс. Если повезет самолет будет пустой. А там идешь в хвост, находишь пустой ряд просишь плед и спишь всю дорогу...

  4 

6) до недавнего времени боялась только турбулентности, но после последнего полета, пролетая три грозы и садясь, так, что до потолка все подпрыгивали, сначала на одно шасси, потом на другое...в итоге на второй круг...и все по новой...теперь боюсь конкретно...уже всего. Летаю в основном с ребенком, так что страшно вдвойне. Завидую людям, которые непринужденно спят весь полет)

 -1 

Это фобия она вышибается как говорят клин клином убеждаемся что этот страх выдуманный вами же и садимся в самбик и летим. А всякие психотропные средства они проблему не решат ,страх останется.

  2 

в этот раз точно крыло отвалится, и лететь нам в бездну, главное селфи успеть сделать

  0 

А вот у него http://www.vesti.ru/m/doc.html?id=2632864# нет аэрофобии

  1 

Спасибо за советы, но у меня, похоже, тяжелый случай. Я уже за месяц начинаю готовиться к полету морально, садясь в самолет, закрываю все ближайшие иллюминаторы, и начиная со взлета до посадки, цепляюсь руками в кресло...так и лечу, когда турбулентность....это ппц могу и ноготь сломать, могу и всплакнуть) на все вопросы близких срываюсь и прошу, чтоб не трогали...вообщем, писец полный ((

  0 

Сергий))

 -1 

Препарат фенибут, стоит попробовать, ноотропное средство разрабатывалось для работы космонавтов в открытом космосе, от него нет заторможенности и практически привыкание отсутствует, нужно добавить, с алкоголем несовместим!!!

  0 

18) спасибо, надо попробовать. Но, наверно, лучше снотворное, чтоб вырубиться вообще.

  3 

РЖД вам в помощь

  0 

Вы как всегда остоумен, Рел.)Нет, спасибо, хочеться и самой мир посмотреть и ребенку показать, главное с фобией справиться.

  2 

а куда кроме америки поезда не ходят, машины не ездят? понятно те кто не живёт на Севере и кому дают от силы 2 недели отпуска вынуждены лететь на самолете.. а так -то

  2 

Ну, думаю, в ту же Турцию, проблематично будет добраться наземным транспортом, не говоря уже о Тае, Египте, Италии, мальдивах и т.д.

  1 

Как в дорогу можно пить снотворное, спиртное, успокаивающее пачками? Мне кажется,что в дороге нужно быть максимально сосредоточенной, с яснойг головой . Я тоже боюсь летать, а еще потерять детейв метро или аэропорту, опоздать на рейс и еще кучу всего ... Я истеричка)) ненавижу дорогу, но отпуск люблю больше! Тем и успокаиваюсь

  0 

24 оперируетесь без анестезии? А зубы?

  1 

Какая связь? Анестезия и снотворное и ноотропные средства разные вещи

  2 

Это фигня.... у нас когда-то двигатель не запускался. а потом в полете отказал, приземлились камнем, аж зад болел.

  0 

Лучшее лекарство это принять в меру перед полетом.
В целом мало полетов проходят без турбулентности, воздушных ям и т.п.

  0 

Начинать надо с малой авиации. А большая потом это раз плюнуть, особенно широкий фюзеляж. )

  2 

Все страхи и боялки снимаются очень легко- путем самоанализа ситуации: 1) определите причину беспокойства (конкретно запишите себе на листок чего вы именно боитесь при полете в самолете, какие моменты вас пугают и почему) представьте что с вами это произошло и подумайте, что вас пугает в этом (во взрослом возрасте часто мы боимся чего то по причине возможных причинении неудобств в виде обременения близких или причинения им душевных страданий (например я боюсь летать потому что самолет разобьется и я погибну а мои дети будут сиротами или мы все разобьемся и умрем...) после того, когда вы определите что у вас преобладает чувство вины обиды или еще какие эмоции, негативное восприятие ситуации уйдет. Страшно потому что нас не учат домысливать страх до финиша, мы относимся к фобиям как к хорошему триллеру- рисуем ужасы не доводя их в воображении до финала - ну упадет самолет и вы умрете, и что? Мир и жизнь ваших близких от этого не поекратится, а вам будет ВСе равно -вы ж умерли.....как то так, мне всегда помогает

  1 

на свете много прекрасных мест, куда можно добраться, не мучая психику. Я считаю, момент переезда - перелета - это тоже часть нашей жизни. И он должен быть по возможности приятен. Но уж если сделал выбор в пользу конечного результата, то как говорится - соберись и не ной.))

  0 

в прошлом году летела второй раз всего (первый в годик где-то), пока сидели все время разговаривала с мч и вообще пропустила момент взлета :) а потом кино в телефоне включили, наушники одели и ничто не беспокоит)

  2 

1)Когда у тебя голова забита другой проблемой, то полет проходит отлично.
2)Берите с собой планшет с наушниками и крутым фильмом, отлично помогает.
3)Выбираете места вначале самолета, не так трясет.
4)Если места достались на крыле, то сосредоточтесь на них. Очень интересно и успокаивающе, когда ты контролируешь, как связан шум и гул самолета с крыльями.
5)Садитесь у окна, очень красивые виды.
6)Сидя у окна, можно следить, как самолет проходит сквозь облака и расчитать сколько продлится тряска.
7)В голове сидит мясль, как написала Настя #30:Страшно потому что нас не учат домысливать страх до финиша, мы относимся к фобиям как к хорошему триллеру- рисуем ужасы не доводя их в воображении до финала - ну упадет самолет и вы умрете, и что? Мир и жизнь ваших близких от этого не поекратится, а вам будет ВСе равно -вы ж умерли.....как то так, мне всегда помогает 
Мне так стало легче летать, раньше при приземлении от сраха сразу лились слезы, теперь приземляюсь с улыбкой)!

  2 

#33- пункт 6 это 100%)На самом деле в открытом море при шторме намного страшнее)). Этот страх от того что мало летаем. Надо чаще практиковать, так все процессы станут привычными (взлет, посадка, сам полет). тряску в воздухе будет с чем сравнить. Вот недавно МСК-Сык так плавно высоту снизил и сел, что я даже не заметил))

  0 

Всем спасибо за дельные советы!)

  0 

29 прав. Начните с малой авиации. Тогда все звуки в самолете, гул убираемых шасси, скрип закрылков, гул движков на разном режиме, "присядка" на крыло и крены станут понятны.
Ведь тревожит непонимание того, что происходит: ой он наклонился, нос задрал, просел на взлете..... Ааааааа!!!!!!

  2 

начинайте с кукурузника, проблюётесь там и на больших самолётах летать будет- сказка.

  0 

Да звуки напрягают , к примеру у некоторых самолётов при взлете какие то щелчки громкие происходят, потом сидишь и думаешь.

  0 

Вот тут ---> http://www.uhta24.ru/forum/?id=5052&cpage=1#commentblocktop была ещё тема. Я в 66 комментарии писала, что мне помогло. Летала уже несколько раз после этого - никакой паники, наоборот - очень нравится. Правильно Настя пишет, надо разобраться со своими страхами. После Карра я ещё прочитала "Раздумья ездового пса" Ершова и ЖЖ Лечика Лёхи (тоже по советам таких же боящихся в прошлом) - последние страхи рассеялись.Там как раз про всё есть - и про щелчки, и про то, как двигатели работают и про турбулентность и много другое. И всё очень просто написано. Я уже не слушаю в самолёте звуки :) Попробуйте! Мне реально помогло.

  1 

Через Италию идет замечательный поезд Москва-Ницца. В Турцию тоже на поезде доберётесь. Большой минус - ценник на жд билеты, и время в пути.